伊賀流忍術

伊賀流忍術の得意技「呪術と火術」

伊賀流忍者は呪術を得意としていました。伊賀は比較的都から近いにもかかわらず、山に囲まれた盆地であったことから亡命者が多く、その亡命者の中には、物部氏を祖先とする一族や渡来系民族の服部氏など呪術や奇術を得意とした一族がいました。（ここで言う呪術は催眠術や手品のような物も含まれます。）
代表的な呪術は九字護身法です。一昔前の忍術映画などで印を結ぶ忍者を見たことはありませんか？臨兵闘者皆陣列在前（りんひょうとうしゃかいじんれつざいぜん）主に、両手で印を結ぶ／右人差し指・中指を刀に見立て、九字を切る方法があります。
九字護身法は「印明護身法」「十字の秘術」とともに用いられました。

• 印明護身法—「浄三業」「蓮華印」など5種類の印を結び呪文を唱える。
• 十字の秘術—天・龍・虎など十の文字を手のひらに書いて、飲んだり握ったりする。

いずれも、精神統一を促し、「大丈夫」と強烈な自己暗示をかけていました。

忍者の「歩法と走法」

忍者の諜報活動は情報の収集と伝達が主です。そのため、忍び込むためのひっそり歩く技術と早く情報を送る技術を持っています。
歩くための代表的な技、5つを紹介します。それぞれ状況によって使い方は変わりますが、「狐走」「深草兎歩」については歩く音もしなかったようです。

走る技術は手に入れた情報を迅速に届けるためです。忍者を「早足の物」とも言う、それぐらい忍者の走るスピードは速かった。たとえば「韋駄天」と呼ばれる忍者は、一日に50里（約200km）を走ることができたとされます。
主に訓練により早く走ることができますが、早く走る秘術・情報もありました。

• 二重息吹という呼吸法。「吸う、吐く、吐く、吸う、吐く、吸う、吸う、吐く」のリズムで呼吸を繰り返します。酸素の摂取量も増え、余計なことを考えず集中して走ることができるとされています。さらに遠くを見て走る事も重要です。あごを引くことを目的とします。あごが上ると呼吸も乱れるとされています。
• へそに梅干を当てる方法もあります。「早く走れるようになる」という一種の自己暗示だったのでしょう。

どちらも現代のマラソン大会などで試してみるのもいかがでしょうか？

忍者の体型、60kgまで！

忍者は変装の天才！

忍者の使った道具

代表的な武器は手裏剣ですが、そんなに持ち歩いていないとされています。途中身体検査されて正体がばれるのを恐れたからです。
したがって、持ち歩いてもあやしまれない武器=農具を使用していました。
ここでは代表的なものを紹介します。

鎌

手棒

• 農具—稲からお米をとる脱穀道具
• 武器—ヌンチャクのように振り回す

五徳

火箸

• 農具—炭を持つ
• 武器—振り回す・投げる

龍た（吨）

• 農具—井戸に落とした物を引き上げる
• 武器—敵を引っ掛ける

足鉤

• 農具—滑りやすいところを歩く
• 武器—敵を蹴ったり、踏んだり

萬刀

• 農具—植木挟み
• 武器—ふりまわす

角指／手かぎ

• 農具—稲刈り・草刈り
• 武器—手にはめて攻撃用

その他代表的なものに、

• 捲き菱—逃げる時に追手が来る道にまいて、追手をはばむ
• 苦無—土を掘る道具
• 坪錐—土塀に穴をあける
• しころ—木を切る

などがあります。

遁走術

• 火遁—火事や火薬（ほうり火矢・埋め火・爆竹）を使って敵を混乱させる
• 水遁—水の中に姿を隠す
• 煙遁—煙玉を爆発させて煙幕をはる
• 金遁—撒き菱や、手裏剣を使った逃げ方
• 隠形術—草叢に隠れたり（木の葉隠れ）、物陰に隠れる（観音隠れ）石に擬態する（ウズラ隠れ）など

武器を使った忍者技紹介

手裏剣

吹き矢

扉の隙間から吹き口を出して利用するなど、姿を隠して行動する忍者にとっては適当な武器だったといえます。通常狩りなどで吹き矢が使われていましたが、吹き筒は長くて持ち歩くと怪しまれるので、笛などを利用していました。

針

衣類を繕う以外にも、針を火で焼いて水に浮かべて磁石にしたり、吹き矢などといった攻撃用、そのほかにも針で自分の体を刺す医療用と幅広く活用できます。
怪しまれずに持つこともできるので、忍者にとって最も使いやすい道具だったといえます。

忍者が食べていた食事

健康のため、肉・魚・乳製品・砂糖などをとらないで玄米・野菜を中心にした食事でした。また忍び込む時、居場所が分からないように体臭に繋がる匂いの強い食材は食べないようにしていた。ただ、一切断ち切っていたわけではなく、体力をつけるため食べることもあったようです。

主に食べていた物

• アワ、ヒエ、玄米、麦など穀物、イモ類
• シイ、クワ、グミ、トチ、クリ、カヤ、松などの木の実
• ウズラの卵

旅途中の携帯食

当時の主な携帯食である干し飯などもあるが、忍者特有の携帯食もありました。

• 水渇丸—のどの渇きを抑える
  梅肉を叩いた物に麦角（イネ科に寄生する菌）、氷砂糖を砕き、丸薬にします。
• 飢渇丸—飢えをしのぐ
  人参、そば粉、小麦粉、山芋、甘草、はと麦、もち米を粉末にし、酒に3年浸します。 酒が乾いたら乾いた物をモモの種ぐらいに丸めると出来上がりです。

忍者文字

忍者が手紙（密書）を書く時、誰かに見られても分からない様に、仲間同士にしか通用しない特殊な文字を使っていました。下記に使われていた文字「忍びイロハ」と「神代文字」を紹介します。

忍びイロハ

木・火・土・金・水・人・身（中国五行+人+身で構成）に色・青・黄・赤・白・黒・紫を掛け合わせます。

例

	木	火	土	金	水	人	身
色	い	ろ	は	に	ほ	へ	と
青	ち	り	ぬ	る	を	わ	か
黄	よ	た	れ	そ	つ	ね	な
赤	ら	む	う	ゐ	の	お	く
白	や	ま	け	ふ	こ	え	て
黒	あ	さ	き	ゆ	め	み	し
紫	ゑ	ひ	も	せ	す	ん

神代文字

一説には、漢字が中国から伝来する以前に使われていた文字で、蛇がのた打ち回っているような形状の文字です。

忍び装束

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